22 lata

22 lata 1 kyu :D Klasa A\B

Witam mam 22 lata czekam na odpowiedz.Przy rejestracji podalem obojetny wiek;)

[...] polskiego pytanie czy mam walic co 5 dni :> bioremetke i winstrol juz dwa tyg zbytnio nie ruszyl1-3 25mg metki 4-6 50mg winka m na wadze wiec chcialbym lekko dolaczyc te 5 strzalow prolongatum mam pod reka 30tab nolvadexu a na odblok 2 opak clomidu dieta jest ok trening tez moj wiek 22 lata waga 85 kg czy zaczac brak nolve ??

Z drużyną rezerw Wisły Kraków trenował Nigeryjczyk Kelechi Temple. Młody piłkarz będzie testowany w zespole mistrzów Polski Temple ma 22 lata, jest napastnikiem. Ostatnio grał w klubie FC Rangers Emugu. W tym samym zespole występował Kenneth Zeigbo, zanim trafił do Legii Warszawa. Temple ma pozostać w Krakowie przynajmniej do końca tygodnia. W [...]

Mam 22 lata,staz ok.3lat z przerwami nie mierze się ale biceps ok.39-40 waga 85 wzrost 172cm. Pytasz jaki jest mój cel? Dokładnie chodzi mi o rozpisanie planu na rok samymi cyklami(ja dostosuje sobie trening)np. trening masa 4xtyg przez 6tyg regeneracja 1tyg trening masa 8tyg regeneracja 2tyg potem np.sila,wytrzymalosć,rzezba itd. Wazne abyś [...]

Odpowiem tak jak każdy na tym forum "Nikt Ci tutaj diety nie ułoży" - poczytaj posty podwieszone. A moze poprostu posadź siore na kompie i niech czyta. 22 lata to chyba troche juz w głowie oleju ma.

Dosko22 jak na 22 lata zadajesz naprawde pytania nie na poziomie Jak my mamy obliczyć ile za co zaplacisz jak nie znamy cen w twojej aptece i jak mamy napisać ile cie wyniesie skoro nie wiemy jak twoja profilaktyka będzie wyglądala Leszkesz dał ci link do dobrego tematu napisz nam jak twoja profilaktyka ma wygladac

[...] jest bardzo dobrym ćwiczeniem na barki druga reka mozesz sie czegos chwycić i pociagnać w ten sposb pomagasz lub lekko z kolana pociagnac. Technika nie jest az tak trudna ale duzego ciezaru nie założysz...wykonuje to ciwcznie od poaczetku treningów od kiedy nauczył mnie tego "pan Janek" co ma 22 lata stażu w trójboju i kulturystyce

Chodzi mi o to żeby dowiedzieć się co należy brać po treningu co przed i ile tego wszystkiego ?? Powiedzmy że diete , kreatynę i odżywki mam , teraz chciałbym wiedzieć jak rozłożyć pozostałe rzeczy . Należałoby chyba dodać jeszcze aminokwasy BCAA ?? Mam 22 lata , waże 77 kg , szybka przemiana materii , staż - rok .

22 lata waga 70 kg pracuję na kopalni już pół roku w pierwsze 2 miesiące pracy organizm miał szok schudłem 12 kilo. Póżniej się unormowało i przytylem 2 kilo

22 Lata Mężczyzna 178 cm 75 kg Cel : masa Obecnie ćwiczę Splitem 3 dniowym. Siłownia domowa. Przeciwskazania: Lumbalizacja kręgu s1.

22 lata troche szybko na DAA... Ile godzin poswiecasz na spanie? Mozliwe ze masz nie dobor magnezu i samo ZMA by wystarczylo

Wiek 22 lata wzrost 178cm waga 87kg mam troche zbednego tluszczu na klacie i brzuchu ogolnie cialo "zflaczale" chce sie zrobic umiesniony i pozbyc sie zbednego tluszczu a raczej zamienic go na miesnie

u mnie skoki wzrostu typu kilka cm na rok skończyły się w wieku 15-16 lat (koniec gimnazjum) i miałem wtedy 185 cm teraz 22 lata i 189cm z tego 1-2 cm po ukończeniu 20 r.ż. wiec imo kilka cm powinieneś jeszcze urosnac albo możesz tez nic nie urosnąć bo takich znajomych tez mam co od gimnazjum tak samo wyglądają. Jak chcesz to możesz sprawdzić u [...]

Ale sport i zdrowe odżywianie wspomaga wzrost a ty krzykacz jesteś wysoki w młodości do teraz masz chyba 22 lata jak mowiles to w okresie od małego do teraz uprawiales sport i zdrowo się odzywiales jak tak to wspomoglo to Twoje rnięcie a jak byś nic nie ćwiczył i sie niezdrowo odzywial tobys tak dużo nie urósł a twoja rodzina dużą czy mała ??geny [...]

22 lata 76 kg, 187cm, ponad rok na siłowni

[...] musi byc przerwa inni ze nie tak latwo sie rozkrusza ale jzu myslalem ze cos nie tak z nim ze moze byl otwierany chodz nic na to nei wskazywalo Kolejne pytanie mam 22 lata waze 82 kg obecnie 179 cm ciwcze okolo 2 lat ale niestety zs przerwami obesnie cwicze od ponad miesiaca skoncyzlem niedawno cykl kreatynowy mono z mutant masem i [...]

czym ty sie przejmujesz masz 22 lata jestes dorosly i to jest twoja sprawa co robisz ze swoim zdrowiem..... a zreszta jezeli jestes na tyle dorosly zeby brac kox, to czemu sie boisz co moze powiedziec lekarz?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Mam 22 lata, dla mnie każdy powyżej 35 jest stary :p. Ale przez chcenie miałem na myśli pracę i osiaganie celów, niż sex ;]

Mam 22 lata, dla mnie każdy powyżej 35 jest stary :p. Ale przez chcenie miałem na myśli pracę i osiaganie celów, niż sex ;] Poczekaj jak będziesz miał 35 lat, albo jak ja tj 44.